Una buona forma fisica

è il primo requisito

per la felicità.

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DAL '900 UN SAGGIO INSEGNAMENTO

L'associazione culturale Gli Amici del Pilates introduce in Penisola Sorrentina l’insegnamento della disciplina che combina le filosofie orientali e le tecniche di allenamento occidentali per migliorare la salute del corpo e della mente, dimostrando che l’affermazione del poeta Schiller, molto apprezzata da J. H. Pilates, secondo cui è ‘la mente che costruisce il corpo’, è il modo migliore per vivere in armonia con se stessi e gli altri.

Un corpo sano... ti fa sorridere alla vita!

NEWS ED EVENTI

Mitiche Stelle

19 settembre 2020, ore 18:30zbr

Uno speciale appuntamento dedicato a ‘Gli Amici del Pilates’, nell’ambito delle SERE FAI D’ESTATE!
Partecipando a questa iniziativa si sostiene il lavoro di cura e conservazione di FAI – Baia di Ieranto.

Osservazioni stellari e il racconto delle storie di eroi, divinità mitologiche e di un imperatore affascinato dalle stelle! Un piccolo trekking al calar del sole che ci permetterà di raggiungere uno dei punti panoramici più belli del promontorio di Punta Campanella, in vista dei golfi di Napoli e Salerno, di Capri e della Baia di Ieranto. Qui aspetteremo il buio e la comparsa del cielo stellato per un’ osservazione astronomica, in compagnia di Piter Cardone, astrofilo. Approfondiremo il tema dell'astronomia e dei miti collegati alle costellazioni e parleremo della passione dell'imperatore Tiberio per l'osservazione della volta celeste dal suo ritiro di Villa Jovis, sull'isola di Capri. Scruteremo il cielo per veder passare sopra di noi le costellazioni visibili in questa stagione: il Triangolo Estivo (Cigno, Lira, Aquila), Cassiopea, Perseo, Cefeo, Andromeda, Pegaso. Infine, uno sguardo alla Via Lattea e al problema dell’inquinamento luminoso.

Tempi di percorrenza: 3 ore.
Livello di difficoltà: E (dislivello max 100 mt.)
Non adatto ai bambini
Equipaggiamento: scarpe da trekking, acqua, colazione a sacco, giacca a vento, torcia elettrica, mascherina e gel igienizzante per le mani.

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Seminario "Alla Ricerca Del Sé"

Sorrento, Studio Pilates
20/21 Settembre 2014

Nella ricerca del nostro Se, non c'è nulla di misterioso e di complicato. La nostra pratica sara semplice, momenti di meditazione e ascolto, momenti di lavori corporei e infine danze. Impareremo a conoscerci ad ascoltarci ed abbandonare nostro piccolo ego, a trovare un modo d'essere in armonia con la nostra natura profonda. Abbandonando l'egoismo individuale ed imparando a mettere a riposo la mente, si può accedere al flusso eterno dell'attivita e dell'energia ed alla vera coscienza intuitiva.

VEDI LOCANDINA

“Dopo dieci lezioni si avverte la differenza, dopo venti la si nota e dopo trenta lezioni avrete un corpo completamente nuovo”.

- Joseph H Pilates -