BENVENUTI PRESSO L'ASSOCIAZIONE "GLI AMICI DEL PILATES"
A soli 5 minuti da Sorrento, nel pieno centro di Sant’Agnello, in una posizione strategica, la sede dell'associazione sorge all’interno di un antico palazzo nobiliare dell’XI secolo – un luogo ideale per poter lavorare con tranquillità e concentrazione, in un’atmosfera rilassante.
Chi si unisce a "Gli Amici del Pilates non è solo un nostro iscritto: ci piace pensare che i nostri allievi sono anche nostri amici, che allenano insieme a noi il loro corpo e la loro mente, in un ambiente che lascia a tutti la possibilità di affinare la tecnica in base alle personali capacità di ognuno.
La sede è fornita della serie completa degli attrezzi originali del metodo Pilates con cui eseguire centinaia di esercizi per un allenamento adatto ad ogni esigenze. La scelta è deliberatamente ricaduta sulla versione in legno degli attrezzi, per le caratteristiche naturali e meno meccaniche che li caratterizzano nonché per l’affinità con le caratteristiche architettoniche dello studio.
ATTREZZI A DISPOSIZIONE:
- > 2x Wall Unit
- > Reformer
- > Cadillac
- > Wunda Chair
- > Barrel Tower
Questi attrezzi fatti a mano sono costruiti con molle di resistenza variabile che accompagnano il lavoro muscolare durante il training e aiutano la struttura del corpo ad allenarsi in maniera forte ed equilibrata.
Il lavoro con gli attrezzi è notevolmente più impegnativo grazie al reclutamento di una bilanciata sinergia muscolare.
